ケンブリッジ飛鳥の筋肉がすごい画像!トレーニング方法や身長・体重・体脂肪率は?

ケンブリッジ飛鳥の筋肉がすごい画像!トレーニング方法や身長・体重・体脂肪率は? スポーツ
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ケンブリッジ飛鳥さんは、東京オリンピック日本代表の男子陸上競技選手です。

そんなケンブリッジ飛鳥さんですが、ネット上では、彼のすごい筋肉の画像が話題になっています。

そして、トレーニング方法や身長・体重・体脂肪率が気になる人も多いようです。

 

そこで今回は、ケンブリッジ飛鳥さんの筋肉がすごい画像をまとめていき、さらに、トレーニング方法や身長・体重・体脂肪率も調べていきたいと思います!

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1. ケンブリッジ飛鳥の筋肉がすごい画像まとめ!

ケンブリッジ飛鳥さんの筋肉がすごいとネット上で話題になっています。

その注目されているケンブリッジ飛鳥さんの筋肉の画像をまとめていきました。

 
 
 
 
 
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鍛え上げられた素晴らしい筋肉ですよね。

 
 
 
 
 
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腹筋もしっかり割れている美しいボディです。

 
 
 
 
 
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ケンブリッジ飛鳥さんのスピードは、このすごい筋肉によって出されているんですね。

 

また、ケンブリッジ飛鳥さんの筋肉は、ネット上でも絶賛の声が上がっています。

どの写真もすごい筋肉ですよね。

そして、ムキムキなのにとても引き締まっているので、美しい筋肉の見本のように見えます。

 

そんなケンブリッジ飛鳥さんは、足の速さちろん、スタイルの良さも注目されている選手であることが分かりますね。

 

ケンブリッジ飛鳥さんは日本だけでなく海外でも注目されています。

海外の反応についてはこちらでまとめているのでぜひご覧ください。

 

2. ケンブリッジ飛鳥のトレーニング方法は?

ケンブリッジ飛鳥さんのトレーニング方法は、渡部文緒トレーナーから指導してもらっていることが判明しました。

 
 
 
 
 
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ケンブリッジ飛鳥さんは、フィギュアスケート・高橋大輔さんの専属トレーナーでもあった渡部文緒さんと契約していることが明らかになっています。

陸上男子短距離のケンブリッジ飛鳥(26=ナイキ)が13日、都内でイベントに出席し、今オフからフィギュアスケート男子の高橋大輔(33=関大KFSC)の専属トレーナーもしていた渡部文緒氏と契約したことを明かした。

引用元:日刊スポーツ

 

ケンブリッジ飛鳥さんと渡部文緒さんがタッグを組んだことが、サンケイスポーツにも掲載されていました。

引用元:サンケイスポーツ

 

そしてケンブリッジ飛鳥さんは、渡部文緒さんのサポートによるトレーニングを行い、とても良い状態であることを伝えています。

身体の左右のバランスの改善や上半身と下半身の連動といった課題に取り組んだ。「走りの中での安定感というのは昨年ぐらいからすごく感じています」。

引用元:Yahoo!ニュース

渡部文緒さんとの出会いが、ケンブリッジ飛鳥さんにとって大きな変化になったんですね。

 

そんな凄腕トレーナー・渡部文緒さんは「メディカルフィットネスC-Link」でスーパーアドバイザーを務めています。

トレーニング風景はこちらです。

北のビジネス最前線「C-Link」 2014年6月29日放送

目的を明確にして、その人に合ったトレーニングを指導しています。

 

そしてケンブリッジ飛鳥さんに対しては、以下のように必要な練習を提案していました。

ケンブリッジは「静」から「動」への転換が苦手という。改善に向けて取り組んだのが、上下左右への力の伝達や体の連動性を磨くトレーニング。片足で椅子に立ったり座ったりするメニューが代表例だ。

引用元:サンスポ

自分の弱点を改善するために、トレーナーの存在がすごく大切なことが分かります。

ケンブリッジ飛鳥さんは、渡部文緒さんの指導によるトレーニング方法を行い、スピードある走りを進化させているんですね。

3. ケンブリッジ飛鳥の身長・体重・体脂肪率は?

ケンブリッジ飛鳥は、身長180cm」「体重74kg」「体脂肪率4.4%」であることが判明しました。

 
 
 
 
 
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ケンブリッジ飛鳥さんは、公式プロフィールから「身長180cm」「体重74kg」であることが判明しました。

名前:ケンブリッジ飛鳥
生年月日:1993年5月31日
出生地:モンテゴベイ(ジャマイカ)
身長:180cm
体重:74Kg
所属:NIKE

引用元:ケンブリッジ飛鳥公式プロフィール

 

また、体脂肪率は4.4%であることが明らかになっています。

リオ五輪の陸上男子100メートルで準決勝まで進んだケンブリッジ飛鳥(ドーム)の体脂肪率は4・4%だという。

引用元:読売新聞

体脂肪率4.4%ってすごいですよね!

 

成人男性の体脂肪率の判定基準表と比べても、かなり低い体脂肪率であることが分かります。

引用元:ELECOM

 

驚きの数値ですが、実は、アスリートは体脂肪率が一桁なのは珍しくないようです。

アスリートの多くの人が驚愕の体脂肪率であることが分かりますね。

そして、そのストイックな体づくりによって最高のパフォーマンスを発揮できるのでしょう。

4. まとめ

今回は、ケンブリッジ飛鳥さんの筋肉がすごい画像をまとめていき、さらに、トレーニング方法や身長・体重・体脂肪率も調べていきました!

ケンブリッジ飛鳥さんの筋肉画像は「すごい」「美しい」と話題になっているんですね。

また、トレーニング方法や身長・体重・体脂肪率を知り、とてもストイックに練習に取り組んでいることも分かりました。

そんなケンブリッジ飛鳥さんが、今後の大会でも良い成績を残してくれることを期待したいですね!

最後までご覧いただきありがとうございました。

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